Mental breakdown

I förrgår bröt jag ihop. Jag pallade inte mera. Det har känts som att jag har gått runt med en stor svart sten i kroppen i flera veckor, och igår så kom allt. Det började med att jag bara var grinig. Sen kände jag mig som att jag skulle börja gråta hela tiden. Sen fick jag svårt att andas och till sist kändes det som att jag skulle svimma. Jag gick in i omklädningsrummet och tårarna började rulla. Bad min chef/kompis komma in och prata och det har vart ett av de mest givande samtalen någonsin. Vi pratade om hur det har vart det senaste på jobbet. Att jag faktiskt har vart riktigt usel. Men jag behövde höra det. Vi liksom bollade lite varför, just att jag har dåligt självförtroende kanske och att jag tar åt mig förmycket av vad folk säger, tänker förmycket på vad folk tycker om mig. Jag fick gå hem sen. Jag gick till bussen och rökte som vanligt. När jag vänta på bussen så kände jag verkligen. Varför röker jag? Jag har tänkt den tanken många ggr förut, men det kändes lite annorlunda. "Vågar jag bryta resten av cigaretterna och slänga de?" Ja Inget mer med det. Vet att det kan bli tufft att sluta men jag har inte rökt så länge. Har klarat mig helger utan förut. Bestämde mig för att åka till bokhandeln och köpa en almanacka och en vägg kalender. Så att jag kan skriva i hur det gick en dag, hur längesen det var sen jag rökte och väggkalendern för att jag ska sluta glömma folks födelsedagar! Köpte även en ny dagbok. En där jag bara får skriva positiva saker i. Kan bli svårt men ska jag skriva negativa saker får det bli i någon av de hundra andra dagböckerna jag har! Dagen efter (i går) gick allt bättre än vad det har gjort innan någon gång! Det kändes riktigt bra. Nu hoppas jag att det håller i sig. Det kommer nog bli svårt men jag vill må bättre!

börjar rulla igång med skrivandet *stolt*

http://nicethas.blogspot.com/

Längesen sen sist!

Typ tre månader! Jag har tänkt på det då och då men aldrig orkat:/ förlåt! Nu har jag dock tänkt att försöka igen fast från en annan blogg! Den nya är på http://nicethas.blogspot.com/ den är enklare att skriva på från iFånen då det finns en app för den! Slipper krånglet av att gå in på blogg.ses hemsida, skriva in hela mallen och hela lösenordet! Plus att jag kan posta bilder^^ ända är om jag kan se kommentarer:/ Finns ni kvar där ute?^^ puss

plump

Jag könner mig som en plump,en blubb och allt annat i mellan... svullen som fan och plufsig... men har börjat käka mängder av grönsaker och dip ist för annat onyttigt ;) har köpt soppa till att äta på lunch rasterna på jobbet. när jag får igång lägenheten får jag se till att lagra mat i frysen att ta med mig också! ;) införskaffade mig också äntligen RC idag! 3oo spänn sved en del men hoppas att jag kan komma ned i matkostnader ist ;)
gaaah orkarinte skriva ngt... R har börjat messa till mig igen och är verkligen på om att vi ska träffas! Nu börjar jag bli lite nojjig över hur han ser ut! De bilder jag har sett så har han ju vart söt iaf! men jag är lite nojjig över att han nu är fet och äcklig! Ja vet, det är väldigt utseende fixerat av mig men jag är bara attraherad till smala killar!Sorry can't help it!
natt!

dd

Sjukt tråkig dag idag! har inte gjort ngn ting! Bland det första jag ska göra när jag får pengar är att skaffa rc! jag har bara legat i sängen och sett på tv och tyckt syndom mig själv... typiskt av mig att göra såhär! Specielt när jag inte har ngra pengar så låser jag in mig hos migsjälv och göra så att jag mår mer pyton>.< typiskt verkigen. Måste komma igång med träningen!!!Hur många ggr harjag inte sagt det liksom... ^^

borta bra men hemma bäst.

Nu har jag vart borta hur länge som helst och har en hel del att berätta om den här tiden!

Börja med att jag har ju kommit tillbaka till gbg och donken. Flyttade ju in hos mina morföräldrar vilket inte var så värst lyckat men det är ngt med mig och lägenheter! Jag har världens tur med det! Va blir det? efter en och en halv månad så får jag napp liksom! Och nu i början av december så flyttade jag in! Nu sitter jag här i min tvåa på 70kvm, har inte fått mina grejor ordentligt än, föräldrarna hjälper mig med det efter jul så jagsover på en luftmadras med två xtra madrasser. Men det är skönt att bo själv igen! Fick min dator tillbaks idag också! Ävn fast den är sjukt seg så är det skönt att ha den! ^^

Det var boendet! På jobbet funkar det också! Ska byta restaurang, men stannar inom koncernen, och kommer jobba ett litet snäpp över det jagjobba som förut! Jag ser faktiskt riktigt mycket fram emot det! ^^ Ska bli kul med lite omväxling!

Socialt så har jagblivit lite duktigare! Jag har ju alltid varit ganska osocial men jag kände att jag behövde ta tag idet och gjorde det! ^^ Träffat kompisar över fika, nya och gamla och jag har gått ut lite mer än vanligt^^ Just nu har jag inga pengar så jag kan inte just nu :( Men när jag får pengar så vill jag ut igen!
Hängt på en kompis och hennes killes vänner, sjuuukt kul! Träffade nästan en kille genom det men det vart pannkaka av det hela. Första gången vi träffades så hångla vi, prata lite och det var nice. Förutom att när vi åkte hem samtidigt, samma vagn,samma håll så dissa han mig rätt och slätt när han skulle av på sin hållplats... well well tänkte jag och sket i det den gången. Var ute veckan efter också och lyckades träffa honom igen. Dock den här gången börja han med att typ undvika mig för att sen när vi sitter ich snackar berätta om sitt ex som han inte har kommit ifrån än ordentligt... Om inte det var nog så när jag sa att jag fatta det och att vi då itne gör ngt så börjar vi små skoja och jag stänkte vatten på honom. Han blev SKITSUR!!! Och jag blev irriterad på honom för att han blev sur! Va fan liksom, det var på skoj! Han lugna ned sig efter ett tag och vi drog med hans kompisar föratt käka och sen drog vi oss hemmåt. Det konstiga var att vi gick och höll handen hela tiden men sen när vi är i stan och orkar inte vänta på vagnen och tar taxi så rå dissar han mig igen och sätter sig längst fram utan att ens fråga mig! När han går av kallar han mig vid fel namn och inte ens tittar på mig! Inget att ha med andra ord!
Dock så har jag spanat in en av killkompisarna (slampa jag;P)  prata mer med honom en idioten till kille den andra kvällen liksom och vi har mer saker gemensamt! ;)

Vikten är en annan historia.Har inte riktigt koll på den då jag inte har vägt mig på en månad ca. Men innan dess så gick det inte så bra ändå... Jag måste verkligen komma igång med träningen! Suger verkligen på det och ciggen gör det nog inte bättre ;) Men det håller mig borta från onödiga småsaker på jobbet närjaghar mina raster! Jag kör på appen shapeup på min iphone fortf för att hålla koll på hur många kcal jag käkar. Jag suger>.<Visserligen så försöker jagäta under 1200 per dag men ändå... kan lista senaste veckans kcal:
mån:2466 tis:1038 ons:943 tors:1481 fre:1275 idag:1840
Sen så borde jag nog räkna med mer saker som kaffe men jagär dålig på det! >.<

Det är lite vad som har hänt senaste tiden håll tummarna för mig att jag kommer orka uppdatera mer nu!;)

Måste också säga att jag blev så glad för kommentarerna som jag hade fått! Ni vet vilka ni är!!! ;)

Dåligt m internet.

Saknar min dator. Trodde inte att jag skulle behöva den när jag bodde hos mormor och morfar, men tydligen så gör jag det. Jag tror att jag är påväg ned i vintermörkret och mår ganska pyton. Bråkade m min mormor igår om att jag inte är tillräckligt social med de... Det här är alltså mormorn som tror att depression är ngt som man bara kan rycka upp sig från... Jag kände mig ganska bedrövad efter det och skulle precis åka in till stan för att se mitt favoritband, Sum 41, för första gngen live. Sabbade mitt humör en del. Jag önskar att jag kunde vara mer social! Jag behöver det för att sluta känna mig så ensam! Men vad ska jag göra?! Tvinga mig och låssas framför mormor??? Det kan jag inte. Hon får faktiskt också fatta själv att jag är sådan här! Jag är ledsen att jag inte svara på era kommentarer, jag orkar inte just nu. Jävla mörker...

Det gick bra idag!

21plättar 508 kcal T2 toast 520 kcal ^^

Ja vet.

Jag har blivit totalt crappy (igen) på att skriva. Update, det har gått crap de senaste dagarna med maten och är inte under 70, än! Jag har dock fått lght! Det är min gåva från Gud! Jag får lght lätt!^^ Det är en tvåa i Rävekärr i Mölndal. Nästan en trea då förrådet är i lghten och är som ett xtra rum. Den är stor, 70kvm, och dyr men jag klara av det! Blir det knivigt så får jag hyra ut xtra rummet liksom. Önska att jag inte vore så lat och blogga mer,ö. Jag bloggar mer när jag mår nere och jag har mått plant det senaste. Nu är jag glad för lghten! Önska nu bara att jag inte bara blogga när jag är full, som nu. Men förhoppningsvis så kommer det! Jag kommer ha dåligt med pengar nästa månad igen så då blir det, förhoppningsvis, mindre mat. Tänker på er alla! Puss

kvällsarbete

Jag har i princip bara jobbat kvällar den senaste veckan så min dygns rytm är helt fucked-up! Kalorierna har det gått bra med dock! har hamnat under 1400 flera dagar nu vilket känns stört skönt! Igår tror jag att jag knappt ens kom över 1000 (Glömt att lägga in i mobilen.) Jag har inte vart på gymmet ngt mer och måste verkligen masa mig dit! Men är det bara jag som tycker det är sviiin tråkigt att bara gå på löpbandet eller cykla? Jag pallar ainte! Förut har jag för mig att jag tyckte det var åtminstone lite kul. Visst ser man på en komediserie eller ngt så blir det ju alltid lite roligare men jag kan ändå inte sluta kolla på klockan hela tiden! Det är inte som att vara ute och gå och lyssna på musik! men jag skulle nog känna mig säkrare inne på gymmet klockan tolv än ute bland husen. :S 
Det är en rolig grej! Man tänker hela tiden att gräset är grönare på andra sidan. om jag flyttade från landet så skulle jag kunna gå ute på natten och gå utan att behöva vara rädd för mörkret men när jag väl är här så känns det inte som ngn vidare bra ide ändå pga chansen att lbi våldtagen/rånad... wtf liksom!
Borde ju kunna gå ut nu iofs. lets do that!

dagens.

Kan lägga upp vad jag har ätit de senaste dagarna.

Torsdag 21/10 X
Lunch:
1 flaska actimel ca 72kcal
1 kokt ägg ca 85kcal
1 stekt ägg ca 90kcal
middag
2 donken "mackor" ca 566kcal
2 mctoast ca 780kcal
2 donken pajer ca 441kcal
totalt 2034kcal

Fredag 22/10 O
lunch:
1 tallrik med cornflakes, mjölk och socker ca 415kcal
middag:
wook m. nudlar ca 321kcal
annat:
En donken sallad med fisk ca 365kcal
en halv mcflurry ca 155kcal
totalt: 1257kcal
lördag 23/10 O
frukost:
2 mackor med ost ca 306kcal
Lunch:
wook med nudlar ca 321kcal
Annat:
2 Focaccia mackor ca 272kcal
totalt: 898kcal


Söndag 24/10 O
Hela dan:
14 plättar ca 339kcal
1 flaska actimel ca 72kcal
2 Focaccia mackor ca 272kcal
total: 756kcal

Alla de här dagarna är ALLTID ca. Ibland lägger jag till extra och/eller så glömmer jag lägga till kcal för smör och annat på mackor.

uhm. okej.

Alkohol i två dagar i rad, är nog inge vidare för kroppen har jag märkt. Gick till gymmet idag för första gången på ca 6-7månader! Men påvägen dit och tillbaka vart jag helt snurrig och kände att jag skulle kunna svimma :S Kan det vara alkoholen, jag tror nog det.. Stackars lilla kropp som måste stå ut med så mycket skit från mig!
Maten har gått på hyfsat bra iaf! Jag väger mig lite titt som tätt och det känns som att jag står still.. Fuck. Dock kan jag erkänna att när jag såg mig själv i spegeln på gymmet i mina tajta träningsbyxor och linne så såg jag inte så förjäflig ut! ^^ Om jag känner så inför att kolla på mig själv så gäller det bara att få bukt med siffrorna nu! ^^
Idag har jag bara ätit ca 18pl'ttar (okej det lät mycket när jag skrev upp det nu >.<) men inget annat! Kommer nog bli ngt litet i kväll också men annars inget farligt! ^^ Jag ska ta med mig mat till jobbet imon och förhoppningsvis stannar jag på det!
Hmm.. känner inte att jag har så mycket intressant att skriva om så återkommer senare;)
kram

Fyllelogg?

Eller inte riktigt. Jag var aspackad typ för lite över en timme sen. Sen gick jag och spydde och mår numera mycket bättre och nyktrare! ;) Har jag blivit vuxen som inte pallar mer? Som tänker bara att jag gärna vill bara vill ha kul? Jag var iofs den ända singeln av alla brudar ikväll och vi var bara brudar... Skicka mess till D och låssades att jag var lite mer full än jag var, messa ngra ggr och sen sluta han svara. Jag är så jäfla dum. Om han hade vart full så kanske men nu jobba han tom. Jag är så ensam.

looooooooooll

Nu har jag fått tillbaka internet och shit på mobilen igen. Bra timing där... Dock har jag vart rent ut sagt värdelös på att skriva upp vad jag har ätit de senaste dagarna...
Nä ska dricka te med mormor och morfar innan jag gör i ordning mig!
kram

irritation

Kommer tillbaka från resan och internet funkar inte, jag sover först ca 13-14h och natten efter det så kunde jag inte sova lls för att jag nojja över att försova mig till jobbet. Efter jobbet så har jag fått ett sms från telenor där de säger att jag inte kan bara ta emot samtal då jag inte ahr betalt en räkning tydligen, kollade precis på banken, jag har betalt.
Maten gick helt åt helvete i helgen och ajg är supertrött över att ha dygnat plus att min morfar behöver sin dator för en grej och den står i mitt sovrum.
bajs på allt.

Min profilbild

Thea

RSS 2.0