falla ned. Men åt vilket håll?

   Känner verkligen inte för att fortsätta jobba, men måste... Hur fan skulle jag kunna få in ngn att ta min plats liksom... Tur att man har så trevliga medarbetare! Blir lite gladare av de ^^

   Visste att den dagen då gammelmormor dör så skulle det göra ont men nu vet jag inte vad jag känner liksom... Det känns så fel! Hon ska ju finnas! Hon ska vara ngt som farmor pratar om när hon ringer, att det är lite jobbigt att hon inte vill bo på hemmet, att hon åker och hälsar på ofta och att hon hjar diabetes och sånt. Nu blir det tomt, ett avslutat kapitel. Det känns som att det var så himla längesedan sen jag och min pappas kusin, som är ett år äldre, lekte hemma hos g-mormor när hon bodde i sin lägenhet och gammelmorfar levde också! Jag kommer ihåg hur det såg ut och hur det luktade. Jag kommer tom ihåg hennes goda potatis med brunsås och köttfärslimpa! Allt känns så avlägset nu liksom!
    Jag känner inte riktigt för att ramla ihop i en hög och strotjuta men all min energi har försvunnit och det är längre till ett leende än det var förut. Jag har ingen lust att träffa M och boka resa imon längre, jag vill bara ligga hemma och vara ledig och inte göra någonting! Krypa ned i soffan och käka popcorn och se på film... Inte åka in till stan och fika för att sen åka hem till mormor och morfar för att lämna tvätt! Men antar att jag måste...

   well well... antar att jag måste bege mig ut och jobba nu igen... fan inte ens koffeintabsen hjälper just nu...

Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens. Mens, har jag fått! ^^ *lycka*

Min gammelmormor gick bort i natt. Jag vet inte riktigt hur jag ska känna. Hon har vart på väg bort jättelänge men ändå! Hon blev 87 så det är ju ganska mycket ändå... Shit...

    Har hittills idag ätit en lax och cremecheese bagel och en bulle från espresso house till frukost/lunch, en burk tonfisk till midda på rasten och två stora cola zero. Känns helt okej! ^^ Har sprungit helt sjukt mycket även idag på jobbet då det har varit mycket att göra! Är dock helt groggy i huvudet känns det som! Mycket att göra plus mycket koffein i kroppen ^^ Haha

Skrev ett litet inlägg förut där jag förklara att jag glömde mobilen på jobbet så det är därför jag har varit bota men det försvann >.< well well

Goda nyheter! Jag har skaffat gymkort nu! ^^ eller igen blir det kanske:P Fixa det innan jobbet idag så nu får jag allt ta tag i mig själv igen! Inga ursäkter längre om att gymmet inte är öppet när det har öppet dygnet runt! Kostar 199 i månaden vilket är skit billigt! Hon i receptionen berätta att om man beställde på internet så fick man det för 149 i mån just nu och om jag hade lust kunde jag köa i ngra timmar utanför de nya anläggningarna i Mölndal och Kungälv för att vara en av de 200 som får ett årskort för en tusenlapp. Meeeen jag känner mig själv och vet att om jag inte täcknar med en gng så blir det inte av! Därför tog jag det för 199! Vafan liksom. 199 är över 200kr billigare än sats! Jag ska inte klaga.

Mina köp idag sluta dock inte där! På centralen köpte jag två böcker, 3 bokmärken, en bokdagbok, en fin tygkasse där det står "Jag är obegripligt intellektuell" på, 3 tidningar (solo, elle och plaza kvinna) och fylde på mitt busskort... Fina köp. Bra lilla gumman, du vet hur man spenderar^^ haha! Innan jobbet handla jag lite saker på Willys också. Havregryn (fiber), tonfisk, bananer, mjölk och allbran plus lite till. Var dock oerhört duktig och ignorera mitt chokladsug som var riktigt djävulskt! Eller ignorera gjorde jag kanske inte... Jag stod emot men jag tänkte på det hela tiden! Att det ska vara så svårt att säga nej till en liten chokladbit!

Maten har vart hyfsad. Frukost var det havregrynsgröt (Tack Ebba!^^) på jobbet/lunch; ceasarsallad med två fiskar istället för kyckling med fisksås och ett salladsbröd. På min rast/middag; en tonfiskburk, ca 10 lökringar(>.<). Och en hel del med Cola zero! Hyfsad ändå! Måste bli av med lökringarna bara! Känner mig stolt som har börjat äta salladen igen och då tar jag BORT osten (den är ju verkligen äcklig!) Jag har dessutom slitit som ett djur idag då det var så jäfla mycket att göra!!! Men tur att man har trevliga medarbetare iaf^^. Är dock jättetrött nu och känner verkligen hur jag längtar till sängen! Ska bli skönt att bara krypa ned^^
Jag berätta ju att jag har börjat tänka mer på E2 från i somras och jag kan inte släppa honom. Vad fan ska jag göra!? Jag bryr mig liksom... Shit...

baah! Blir mer och mer nojig av mina tankar på graviditet! Pallar inte det! Men det är bara tankar, måste intala mig det! Det är bara tankar, mensen kommer snart, det har bara gått tre dagar över sen planerat och jag ska nog inte lita så mycket på den än! Måste dessutom till ungdomsmottagningen och kolla såret eller kanske göra det på vårdcentralen istället och se om det är en urinvägsinfektion dessutom! Fan va nojig jag är! Men jag har iaf ätit havregrynsgröt två ggr i rad nu med linfrön i! ^^ Plus till mig! Har dock druckit mängder med saft. Minus till mig... Jag har agg mot funlight, hata det när jag var yngre och mina föräldrar köpte det (de är light galna) men kanske måste prova det ändå igen!

Vet att jag sa att jag skulle skriva svar idag men har vart ganska trött/nere och inte orkat... Hetsat på jobbet (pommes, dipper, brownie och två paket lökringar...) sen så hållar jag på att freaka, igen, på om jag är gra vid för att jag enligt min mens kalender skulle fått mens igår. Jag har stora tuttar, äter och är seg. Men det är ju typ det jag freakar på varje månad innan mensen så då är det nog inget. Men det finns ju alltid en tanke bak i huvudet som säger tvärtom!

en tjej på jobbet ska tydligen börja på samma gym som jag och vi kanske ska gymma tillsammans. Det roliga är bara att hon sa att hon måste gymma lite själv först för att hon tyckte det var pinsamt att hon inte har gjort drmet på ett år! Haha att ha dålig kondis är ju inte precis det som oroar mig när det kommer till att gymma med ngn annan! :P

måste sova nu! Är så himla trött efter att ha vart så nedkyld, uppe tidigt, aktiv hela helgen... Håller på att bli sjuk tror jag... >.< Deasutom så har inte min "snäcka" precis tillfrisknat ännu. Going on over 2 weeks. Now! Borde verkligen seriöst kolla upp det! Men har inga pengar till vårdcentralen och tror inte att jag skulle klara av smärtan av att ngn annan rör såret, specielt när jag inte själv ens kan det! Borde dock kanske ringa ungdomsmittagningen och be om råd iaf!

Well well. Nu! Sova.


Jo en sak till! Börja fantisera om E2 idag! Killen jag var med i somras och fika med i norpan. När jag börja tänka på honom så kände jag mig blyg... Jag kände mig lugn. Och jag kände mig glad! Visst när man fantiserar så är ju typ allt positivt men ändå! Det kändes inte som när jag fantiserar i vanliga fall liksom! Är det det som man känner om man känner sig lite kär? Jag vet inte...

Puss

Jag fryser såjäfla mycket! Har ändå ett linne och två långärmade tröjor påmig liksom! Spårvagnen var lika sen idag, nej faktiskt senare! Plus att värmen inte är på i den! Dessutom är det den nya varianten så jag vet inte var elementen sitter. I mellan varianten vet jag det liksom! Gud pallar inte skriva mer då jag fryser för mycket!

Blev en riktig svull dag, fan... Tre toast m. extra ost (det vill säga två emmentaler och en cheddar) och tomat och lök som jag doppa i tasty sås. Plus en brownie. Till frukost och då hade jag ätit gröt! En Cola zero till lunch. En stor pf med två majonäs och en bbq dip plus 8(!) lökringar efter jobbet. När jag kom hem åt jag iaf bara popcorn... Dock kanske jag borde köra med micropopcorn ist, tror det är mindre kcal i det än när man poppar i en kastrull med olja! Vill köpa tonfisk också! Eldorados i olja! Hade ju köpt euroshopper på Ica men kan säga att det var stört äckligt! Tom jag som älskar tonfisk liksom! Det såg ut som hund/kattmat och man kunde inte hälla av oljan ordentligt så mängder fanns kvar när jag skulle äte den! Euroshoppers är iaf avrinnbar, god och har fina bitar i sig! Och jag som klaga för migsjälv att de var förstora>.< kan säga att jag har kommit på andra rankar nu!

jag har btw blivit lite smått tokig i smink igen! Tycker det är skitkul just nu att youtuba "make up tutorial" just nu och få inspiration! Har verkligen börjat uppskatta eyelinern liksom! Det roliga är att min minst fem år gamla Lancôme penna är fortf den bästa jag har! Den ser ganska sluten ut men det är mycket kvar på den och den håller^^ ngt jag skulle vilja ha är en Alice i Underlandet sminkbox från Urban Decay som har massa vackra färger till ögonen, dock så verkar den inte säljas i Sverige i huvudtaget ! :( får satsapå ngt annat istället, Åhlens har ju typ pop och lite roliga märken ! ^^

Måste sova nu! Svarar på kommentarer i morgon ! ^^ puss

Efter två timmar cirka så kom en vagn, såklart dog den efter två hållplatser :P men det är påväg frammåt iaf^^

Jag önskar lycka tilltill migsjälv att komma fram till jobbet i tid, jag har två timmar på mig.

jag är så proppmätt! Åt en tallrik gröt till frukost och de sista skedarna var verkligen "tvinga fast du är mätt!" får hoppas att det håller sig ett tag då!

asså fan. Jag villbara hem och krypa ned under täcket och glömma snön utanför! Det här är verkligen inte kul längre! Kommer folk liksom käka donken mat idag i huvud taget liksom! Skit snö...

Jag känner mig som inte uppdaterar! Men antar man får såna perioder ibland när man helt enkelt känner sig tom på idéer liksom.

Kan ju berätta lite om dagen. Jag kom en timme förtidigt till jobbet då jag räkna fel på klockan, typiskt mig. Jobbade mellan pass så känner mig helt slut verkligen efter det! Jag har dock vart duktig hittills! ^^

frukost: En tallrik havregrynsgröt.

lunch: En burk tonfisk och en halv scone.

övrigt: Trepåsar med morötter och dip.

Det känns faktiskt riktigt bra! Nu ska jag hem och kura ned mig i soffan med en skål popcorn och Stargate; The ark of truth!!! Lite ost också kanske.

Jag har börjat fundera på att sluta äta bröd, pasta och mer saker med mjöl i. Fast inte havregryn. Är det GI som man säger nej till mjöl?
Jag har känt länge att jag vill sluta äta sånt, bröd äter jag knappt hemma alls ändå men det kanske kan ge mig en liten puff. Sen så hatar jag känslan av en bröd klumpi magen...
Räknas knäckebröd?

Tvinga jag i mig idag. Tack Ebba ^^

Jag har inte så mycket att säga faktiskt, känner mig lite tråkig. Jag är ledig idag och är påväg in till stan för att kirra gymkort och garn. Ngt som jag tycker är kul är att jag har sminkat mig ganska rejält idag! Eyeliner runt hela ögat villket jag inte brukar ha och jag blev nöjd! ^^ Annars brukar jag bara ha typ foundation, rouge och ngn neutral ögonskugga, ingen mascara för det fäller bara på jobbet... Kanske borde köra på det här mer :P

Jag hoppas att i och med att jag skaffar gymkort och börjar träna mer så håller jag mig borta från stora, hemska, feta saker! Ska jag ha ngt äckligt så ska det vara gelatin godis liksom! Måste finna motivationen till att gå ned!

4 semlor, 2 laxerings piller Och en panpizza. Det är vad jag har fått i mig idag... Plus en apelsin juice och lite zero och ngra gel hjärtan.

   Hjälpte inte precis att jag fick reda på att jag tydligen har vart ganska dryg och att jag gapar mycket... Hade ingen aning om att jag har betett mig så och det kommer kanske inte precis i bästa tajmingen... Asså jag vill ju höra det! Jag vill ju veta vad som är fel på mina skift och de vet ju inget om min depression eller så... Fan asså... Önska bara att jag kunde ha vart på lite bättre humör, nu sitter jag ju här och tröst äter små gelehjärtan vi har på jobbet istället.. Men men

Underbar låt

har redan fuckat up dan och vi kommer få semlor på jobbet som jag inte kommer kunna stå emot... Jag totalt glömde att åka till ett gym och skaffa kort där idag och jag kommer vara två och en halv timme förtidigt till jobbet... Bara lite bitter.

jag mår lite illaockså... Antagligen från mina koffein kapslar, och jag börjar känna koffeinet brusa upp hjärnan!

hoppas bara att jag inte håller på att gå ned mig! Jag ska ju iofs ha mens snart så det kan ju vara det. Men när jag var hemma precis så skruvade jag ju upp volymen på Paramore och använde min hårspray som mikrofon och jag kände mig en aning lycklig. Kanske är det tankarna på att jag kunde ha ett mycket roligare liv och jobb som gör mig lite nere ny. Jag kanske inte bryr mig annars och kan ignorera de tankarna men så blir jag känsligare ett tag och då kan jag inte ignorera det längre?! Jobbigt är det iaf...

Jag har börjat fundera på om jag kanske ska plugga ngt sorts management, typ musik eller event, verkar som ngt jag skulle tycka vara kul! Vi får se.

   hahaha äntligen så får jag sitta vid en dator ensam och skriva lite! ^^ Var länge sedan sist. Har rast på jobbet och är typ hög på koffein just nu!

   men skit i det skulle berätta om min helg! Jag skrev ju häromdan att jag åt pizza mitt i natten och brydde mig inte... Just då sket jag i allt och på ett sätt brdde mig inte men det är väll klart att jag gör dock! När man får den där bullen i halsen av att ha ätit för mycket, vågen står lite högre upp än vad den skall liksom.. Men ändå, hade en skitbra kväll i lördags! Vi var 6 brudar hemma hos mig och drack vin, en drog lite tidigare för att hon skulle ut men resten stanna. Vi pratade allmän skit och hade kul! Fast roligaste måste ha vart när vi körde sanning eller konka på Mis iPhone och bara körde konka! Hahaha De slickades honung av folks magar, smiskades rumpor, strippning och tre persons hångel! ^^ Hahaha Har spelat in när jag strippa och när vi i slutet innan vi skulle in till stan sjöng med i låtar. Behöver jag säga att det låter förjäfligt? ^^

   Valentines day... Haha vart ska jag börja! Mi stannade över natten på min lilla brudfest och kom på idéen att vi båda är ju singlar så då kan vi ju ha middag ihop! Fine tänkte jag även fast jag kände att jag inte riktigt har råd med det... (Blir oftast jag i slutändan som får pröjsa det mesta liksom... börjar bli lite trött på det...)  Bestämde oss för att köra på en thai gryta så vi åkte till ICA och handla. När vi kom hem körde vi på med vin (Mitt såklart..) och började med maten senare. Mi har matproblem så det blir ju så fettsnålt som möjligt liksom... Grejen är ju den att i thai mat så har man ju i chili, men vi hitta ingen chili så vi tog Piri Piri istället.. Jag hacka den och löken och såklart ska ju löken komma in i ögonen. Men sen så började jag gnugga mig i ögonen efter att jag hade skärt piri pirin... Ingen bra idée... Först kändesa det bara lite men det tilltog ganska snabbt. Tillslut kändes det som att det brann i ena ögat! Jag ka inte beskriva den smärtan jag kände! Jag trodde jag skulle bli blind! Värsta var att det sedan spred sig till andra öga och ut över ansiktet! Mitt ansikte brann! Mi ringde sjukupplysning och de sa vad vi skulle göra. Vid det här laget tjöt jag av smärta och grät som ett barn! Verkligen obeskrivlig smärta! Jag skulle skölja ögonen med ljummet vatten och det blev efter tjugi minuter cirka, bättre. Sen fick jag lägga en kall handduk över ansiktet och ligga ned lite. Det brände fortf men inte så som det hade gjort innan. Behöver jag säga att jag inte var lika pepp på att äta sen?
   Iaf så tvinga mi mig at äta lite.. åt för mycket bröd men klarade inte av thaigrytan... Det roliga är att när jag inte äter så blir hon typ sur! Det är för att hon har problem med att äta mer än andra... lite jobbigt...

   Kvällen fortskred och inget exciting hända la mer^^ Jag var så trött efter pir pirin så jag gick och la mig lite tidigare-...
   Dagen efter när jag skulle på toa (Har fortf så jäääfla ont när jag kissar! Har säkert en urinvägsinfektin i gen!) Så såg jag att min toa borste såg inte så fräsch ut. Jag lyfte upp den och såg att det var spya och nudlar fast på den! Ganska vidirig!!! Dessutom så har jag sett fläckar på min handduk som ser ut och luktar spy plus att i min toa så har jag en doft mojs som det var spy på. Mi har proble med att spy, det vet jag. Så jag konfrontera henne dagen innan men hon blåneka att hon inte hade gjort det! Hon sa att hon inte gör sådant hos andra. Fine jag tänkte inte tvinga mer så jag släppte det! Samma sak när jag hitta toaborsten så ignorera jag det och slängde den bara efter att hon hade gått. Jag blir lite ledsen att hon ljuger mig rakt upp i ansiktet om det men jag förstår samtidigt hur det är... Jag spyr inte men jag ljuger nog en del om min mat! Men men...

   Gud jag är fortf verkligen höööög på koffeinet! Mitt huvud snurrar och jag känner mig inte riktigt kry. Men va fan det funkar! :P Har fem minuter kvar av min rast nu och har fått i mig en stor zero... känns bra att jag inte äter ngt! Har redan tryckt i mig två toast och en brownie... Får ta och köpa keso imon att ha istället... Den är slut nämligen! Sen så måste jag fixa gymkort också så att jag kan komma igång med träningen också!!! Välldigt viktigt!

Jag ska inte säga allt om helgen nu då jag inte har tid men kan nämna : alkohol i mängder, strippning och piri piri! ^^

Jag är full men vid gott humör. Orkar inte ens bry mig om pizzan à jag tryckte i mig fast den sitter i halsen just nu... Jag har haft en riktigt trevlig kväll med strippande och vitt vin^^ negativt dock att det är elva minus justnu och att manvetkligen känner det! Därför jag just nu sätter mig vid elementet på vagnen :P

Jag är såååå trött! Men ännu mer hångelsugen. Skicka iväg et mess till Docj fråga om varför han är som han är. Hoppas han förstod. Vi får se. Jag kommer ju inte att ha sex på ett tag med tanke på hur min fitta mår men det skulle vara skönt att veta om varförhan beter sig som han gör...

Nu ska jag iaf hem och sova!

Jag kan inte komma in på din blogg... Har du tagit bort den?

Känner mig lite mer neråt än uppåt just nu. Inget kul tycker jag heller... Kanske lite väl trött efter jobbet, kan ju vara det :P jag har ledig helg så det ska bli skönt! Imon blir det supa!

hehe påtal om det här med att sångaren i BT adda mig på twitter. Hehe skrev en sak till en kille och sum 41 och den här killen svara. Inget viktigt eller stort men ändå! Haha vad är det för fel på mig!^^

Är fortf en sjukt bra låt!

anywho! Jag har ju berättat en sak som jag tycker är liiite coolt iaf! Sångaren i Billy Talent adda min twitter! Ja vet att det igentligen kanske inte är ngt att hurra så mycket för men det känns ändå lite kul att han har alltså sett min bild och addat mig! Fan va knäpp jag känner mig :P

Var på toppidag på jobbet! Dock kändes det lite som att jag gjorde så himla massa fel! Ingen som lyssna på mig och hade en tjej i driven blev sur påmig för att jag sa till henne att hon skulle sluta prata med en killkompis när hon skulle jobba... Inte kul! Men det lätta senare... Maten har vart okej.
frukost: en skål med mini yoghurt plus en brownie på jobbet:/
lunch:en burk med tonfisk
eftermiddagsmål/luddag^^: två knäckebröd med ganska mycket keso
snack: en Marabou choklad 230g med nöt...

great

wellwell. Kör på mer tonfisk när jag kommer hem tror jag. Nyttigt och det jag är sugen på! och den som säger att det inte är nyttigt åker på en käftsmäll!!!

Fan, sola solarie är så jäfla underbart! Ren och skär avslappning verkligen! Älskar dessutom verkligen den där doften man får efter att ha solat. Typ bränt skinn antar jag att det är^^

hmm... En konstig sak! Jag satt och vänta på bussen men den kom inte! Eller jag är osäker på om den kom eller inte då jag satt och höll på med mobilen samtidigt. Kan ju ha vart så att jag missa den och han trodde att jag skulle med nästa liksom! Men men. Lite surt är det då jag inte kommer vara hemma förän typ åtta...

men vafan! Lite positivt då! Jag har fått i mig ett halvt salladsbröd, fyra knäckebröd med light keso och taco krydda på och en brownie idag! brownien var ett misstag! Men allt är iaf under 1000kcal än så länge idag! ^^ ska käka en burk med tonfisk i olja sen när jag kommer hem, vill faktiskt det för att få i mig lite mer proteiner! Får se om jag kanske mår bättre av det kanske^^ är ju ändå under 1500!

Tycker verkligen om morgnar! Iaf när jag har kommit upp!^^ Inviger en ny väska idag som jag köpte igår på... Vet inte vad det heter, var skor och väskor förut iaf :S det var 25% på alla handväskor vilket var väldigt lägligt med tanke på att jag var sugen på en ny och inte har så mycket pengar! Nu har jag ju ännu mindre pengar dock men det var det värt! Får försöka lägga in en bild på den ngn gng, känner att jag har blivit dålig på bilder sen jag fick iFånen! Måste bara försöka hitta ett sätt att göra det på först^^

Första Dan på jobbet idag, ska faktiskt bli lite kul! Okej okej, jag är lite rädd för att maten ska fuukas upp, det är jag alltid! Men det ska bli skönt att få röra lite mer på mig! Om jag gör som jag själv vill, och om jag kommer ihåg det, så ska jag på rasten gå över till Willys och köpa knäckebröd, keso och ngn god krydda! Får ta vara på att jag älskar det nu liksom!

I helgen är det förhoppningsvis party igen! Var verkligen härligt berusad i lördags och hoppas på att bli det igen^^ Dock blir det nog inte jakt på sex då jag inte kommer vara "läkt" tills dess antagligen. :P Haha. Sa jag det, orkar inte kolla bloggen nu, att när hon på ungdomsmottagningen sa att jag nog inte skulle ha sex på ett tag fick jag fram fort och lite panik artart "Nej för fan! Det ska jag hålla mig borta ifrån!" ^^ hehe jag fick henne att skratta lite iaf:P

2010-02-10 @ 06:14:53 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Nomnomnom

Så, då har man vart hos mormor och morfar och hämtat tvätt och hälsat på. Nu, hem och ta det chill. Kanske lösa lite pyssel såsom korsord framför tvn!^^

2010-02-09 @ 19:33:00 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

O.o

Aaron, trummisen i Billy Talent, är pappa!!! :O

2010-02-09 @ 17:42:14 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Fitta!

Ja ni hörde rätt!

Fitta!
Jäfla fitthelvete!

Det gör så himla ont! Gjorde Tom ännu ondare idag när jag vakna. Jag har aldrig haft hemorojder men tror att det mycket väl skulle kännas ngt sånt här. Okej förutom det lilla att hemorojder sitter i rumpan och mitt sitter i blygdläpparna! De är då svullna och ömma så det inte är sant!
Jag ringde ungdomsmottagningen för cirka en timme sedan och hon sa att det antagligen är så att jag har fått ngn sorts friktions sår... Jag har inte spruckit för då skulle det antagligen ha runnit blod. Så ngt att vara glad för^^ hennes tips var att smörja in med olja, även vanlig matlagningsolja skulle funka enligt henne. Hmm... Undrarom jag kan ta olivolja då?! •.~

annat kul. Jag har hittat massa roliga artister att följa på twitter! Med roliga så menar jag roliga enligt mig!^^ roliga är lika med trummisen och basisten i Sum41 och trummisen och sångaren i Billy Talent! Plus så har båda banden varsitt twitter space för bandet också! Yum yum!^^ Ska nog leta upp Todd Morse också, han känns som en kille som har twitter!^^

Till nästa gång, kyss

2010-02-09 @ 17:10:35 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Hey tjena liksom!

Hej jäflar vad trött jag är! Har suttit cirka fyra timmar och pluggat inför kursen nu och har kommit till det läget där jag inte kan göra ngt mer utan min coach! Eller jag var där för 45 minuter sedan och har pluggat gammalt från förra kursen. Men nu pallar jag inte mer! Har ätit fyra knäckebröd med light keso och taco krydda på, två koppar med te och en halv sallad. Som jag btw är faktiskt grymt stolt över att jag inte åt upp hela! <3 RC! ^^ Men nu så säger det stopp! Jag börjar bli hungrig igen så ska ta mig en till kopp te men tror inte jag kan plugga mer då jag först och främst inte vet vad jag ska plugga och sen inte pallar mer! Men jag är rädd för att åka hem! Vill inte bli ensam och tror att jag kommer svulla :( kan ju sätta mig och se på film, ta mättnads piller och poppa popcorn.
Kanske borde ta och köpa garn så att jag kan komma igång med min stickningsbok som jag köpte för ett tag sen! Eller måla ngt... Det var längesen nu...

Well well... Ngt blir det!

puss

2010-02-08 @ 16:40:45 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (3) Trackbacks ()

---

Fika

Med me, myself and I och såklart min goa pärm MDP1 ^^

2010-02-08 @ 13:34:05 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Okej, jag ska inte ha sex på ngra dagar!

Kollade precis upp vad som gör så ont där nere. Visa sig att hela min fitta är helt uppsvullen! Wtf liksom! Hur kunde det ha blivit så? Och jag skämtar inte när jag säger att mina blygdläppar är typ tre-fyra ggr så stora som de ska va, inte konstigt att det gör ont när jag sitter ned>.<

2010-02-08 @ 10:12:24 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Morn!

Vad är det för fel på vissa killar liksom! Asså jag har ju vetat sen innan att D är seg och attmanmåste göra ngt själv för att han ska göra ngt mysigt, men ändå!
jag har spenderat två nätter hos honom nu, jag var bra packad när jag ringde honom men då fick jag känslan av att han ville träffa mig också. Kåta jäfel. Jag alltså ;) vi hade sex en gång, lika bra kanske med tanke på hur ont jag har det där nere! Stora kukar är inte SÅ kul ibland... Men jag får sluta se honom då jag tycker att han är så tråkig! Jag behöver inte sexet utan vill hellre ha myset bara. Visst de flesta killar gillar inte mys, men vill man inte göra ngt annat än spela död så är ngt fel.

vet ni vad det värsta var?När vi låg och såg på tv igår så tyckte jag mig att han börja likna min farfar! Det är inget bra kan jag meddela! Så jag MÅSTE sluta träffa honom! Varför kan jag inte få möta en normal kille för omväxlingsskull! Men men. Förhoppningsvis så är det bara en del av en plan ;)

Nu ska jag hem och duscha, slänga i mig lite koffein och ngra ägg och sen ska jag städa för att sen plugga! Jag behöver det liksom! ^^ men helst av allt skulle jagbara vilja krypa ned i sängen för att sova lite till! Ds pappa skulle komma runt tioså han ville inte att jag skulle vara där då, det ville inte jag heller! Pinsamt!

Haha! Kan inte låta bli att räkna ut att Billy Talent är i Finland nu! ^^ Ge mig de här nu! Vill se de igen!

Åh! Skulle vilja ha lite potatismos nu! Sjukt vad en skyllt kan göra med en^^ men håll med om att en klick hemlagat potatismos låter gott!!!^^ hehe fan va störd jag känner mig!!!


btw som ni kanske har märkt så har jag lärt mig hur man fixar enter på den här apparaten! Lite som lunarstorm liksom ;) puss

2010-02-08 @ 09:36:17 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Yay!!!

Hahaha jag har vart på et sjukt nice hemma party! Jag har fått reda på att jag antagligen ett sjukt stort kontroll behov men att jag är sjysst vid sidan om. Att jag är önskvärd som coach av våra trainees! Vilket betyder sjukt mycket för mig! Jag har dessutom pratat med killen somgjorde mig gravids flickvänn och vi hade ett grymt samtal ihop! Vi prata om den här killen och jag peppa henne till att hålla ut! Hag börja fälla tårar utan att mena det men det kändes bra på ett sätt ändå! Nuså har jag ringt D som jag ska träffa på knulldejt imon så att vi ska ses, vilket känns awesome!!! Hahaha^^ får se vad som händer ;) men jag tror jag kan förutspå det! :P pm jag har stavat riktigt fuuking fel ngnstans så ber jag om ursäkt men jag är riktigt fuuking full^^ puss och Love till er alla!!

2010-02-07 @ 04:11:41 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (2) Trackbacks ()

---

Det håller inte!

Jag pallar inte att använda datorn och tangentbordet, jag skulle behövt skjuta upp det till imon men jag vill skriva nu!
Jag vet inte hut jag ska säga allt! Det var verkligen ren och skär magi för min del! Pirrar fortf i magen, eller så är det pga att jag bara har ätit två knäckebröd med lätt keso på idag :P Iaf så är de nu mera den bästa konserten jag har vart på, de slår Deftones 06 på Hultsfred och Blood Brothers 07 på Debaser innan de splittra! Jag stod vid staketet till vänster från publikens synvinkel och det var verkligen en jätte bra plats! Stod nära Ian, gitarristen, och fan va kul det var att se hans fingrar glida snabbt över gitarren! Magi! Ben, sångaren, är verkligen en underhållnings artist! Han skoja och hade sig, sprang runt så att man börja undra vad fan han höll på med! Men inget kändes inrepeterat eller framtvinger utan det var naturligt och bara helt underbart energifullt! Och sicken energi! Hur fan palla han det under alla konserter!? Han måste vara som jag och ge allt på jobbet för att sedan fö hemma! Det var dock bara Ben som showa och prata, de andra var jäfligt tysta förutom en gång när Ian sa ngt, vilket jag inte kommer ihåg vad det va. Men det gjorde inget då Ben gav energi för de alla!
En liten tråkig sak men ändå fin var att Ben berätta att han var förlovad. haha kunde inte låta bli att INTE jubla när han sa det men nu efteråt så ångrar jag det. Nu efteråt så tycker jag det känns skönt att veta det då det känns som att mina crushar på killarna i det bandet är över! Såg på en plansh att Aron, trummisen, är gift så då kan jag släppa det också! Då är det bara Ian kvar som jag inte vet om han har en brud eller inte! Att Jon, bassisten, är gift har jag vetat länge. Dessutom är han, tyvärr, den osnyggaste och kortaste i bandet!
Det var ngt annat som jag märkte! De verkar jäfligt korta alla pojkarna! Blir bra sugen att kolla upp jur långa de igentligen är! Kanske ytterligare en sak som gör så att jag kan släppa de bättre! Worth a try liksom!

Annars, vad gjorde de till en så bra spelning förutom energin från bandet (Ben)? Jag tror mycket är pga publiken. Den var inte för våldsam eller för tråkiga. Det fanns en moshpit för de som vill det men man kunde ändå stå nära staketet utan att vara med i den såsom jag gjorde! Sen, allsången! Nästan ALLA sjöng med i ALLA låtar! Fantastiskt! Var så maffigt att höra alla sjunga med i varje låt, med varje ord! Underbart! Från och med nu så är det den känslan som jag kommer söka i alla mina framtida konserter!

Men fanns det ngt negativt om konserten som jag kan säga? Jo en! Och det är att ingen o hela jäfla publiken kan klappa I TAKT!!! Kanske är det bara jag som föredetta musikgymnasie elev som tänker på det, men fyfan vad jobbigt det var. Jag skämdes. En fråga dök upp som jag skulle vilja ställa till alla lite större band, eller åt de son åtminstone har en publik. Är det alltid så? Klappar alltid folk i otakt till det ni spelar även fast rytmen är upen bar och enkel? Stackare!

btw så tog inte Ben av sig kläderna :( lite besviken där. Men Aron satt hela tiden utan tröja vid sitt trumsey så det var ju lite okej iaf^^ sen ngn som borde ha tagit av sig tröjan eller åtminstone bytt var Ian. Efter en låt börja svetten rinna och innan de hade spelat klart såg det ut som ngn hade hällt en hink vatten över honom. Nu ungefär börjar förbandet spela i Sthlm för de, lyllos de som får gå på BT ikväll. Skulle gärna velat se de igen! Pier Pressure here we come!

2010-02-06 @ 19:32:35 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (2) Trackbacks ()

---

Magi

Jag tänker inte skriva nått om konserten just nu då jag behöver ett ordentligt tangentbord för att få ut allt! Men jag kan säga att det var MAGISKT! Jag känner mig nästan tårögd när jag tänker tillbaka på det, kan inte fatta själv att de betyder så mycket för mig! Fy fan va bra det var! Och jag var nykter! ^^

2010-02-06 @ 16:56:46 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (2) Trackbacks ()

---

Pirr i magen!

Jag känner mig så sjukt nervös! Pirrar i hela magen och tankarna snurrar. Insläpp är 18.30 men jag kommer nog några minuter senare då jag måste ta ut pengar innan. Varför är jag såjäfla nervös!!! Kanske för att jag ska få se ett av mina absoluta favorit band kanske?! Kan knappt tro att det är sant liksom! Önskar bara att jag kunde få mina tankar i styr bara också, så att jag slutar tro att jag ska få träffa de, festa med de, lugga med ngn av de, få en framtid med ngn av de. Det gör bara ont ändå! Det kommer ju inte hända liksom. Jag får nöja mig med att få se de live och kanske köper en tshirt liksom! Får lära mig att nöja mig med det. (Men fan vad jag vill ha ngn av de nu!)

2010-02-05 @ 18:20:33 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (3) Trackbacks ()

---

Äntligen hemma

Inget känns bättre än att vara på spårvagnen påväg hem! Förut mys, ett kallt glas vitt, toppen utekväll, konserter, att kissa, att bajsa mm. Men det är iaf skönt att vara påväg hem!

2010-02-05 @ 15:34:12 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Det här med award

Jag tycker verkligen att det är jätte snällt och kul att jag har fått två men jag är ledsen att jag inte pallar föra det vidare! Kedjebrev är en sorts virus som är till för att överbelasta servrar och shit. Därför skickar jag det inte vidare! Bara då ni vet! Kram

2010-02-05 @ 14:34:04 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Bussen på vägen tillbaka

Har kommit till Gränna så jag är ju knappt halvvägs... Sett klart på Madagaskar 1 och har inga fler filmer med mig. Sitter en gubbe bakom mig som dricker öl vilket inte är då vidare trevligt... Men men men jag dör inte! Fick ut min biljett till Billy Talent ikväll iaf! Var tvungen att ta ut den på ett ticnet ombud tydligen även fast det stod ATG på hemsidan... Jätte konstigt! Gud vad jag ser fram emot det! Sen att jag är jäfligt kåt på de också hör ju till den saken! :P hahaha ge mig en kanadensare!!! ^^ men men huvudsaken är ju att jag går se de så får jag ligga på Söndag^^ Men att dejta en rockstjärna är väll ngt alla har drömt om! Fast undrar hur det igentligen skulle vara! Skulle man bara hemma medans han är ute och spelar och vara jätte orolig för att han skulle vara otrogen hela tiden? Hur skulle det funka? I mina drömmar så är han ju hemma hela tiden liksom, kanske åker till studion men jag har faktiskt aldrig drömt om när han är bortrest! Tror jag skulle vara orolig och sakna honom ngt extremt... Nä ge mig bara kärlek!

2010-02-05 @ 12:54:02 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Efter analys...

Fy fan vad kul jag hade med E!!! Gud det var så trevligt och vi hade det så mysigt och det vart inte alls stelt på ngt sätt! Jag ville inte skiljas ifrån honom, det Var så mysigt! Vi bara pratade och pratade om massa! Okej mycket var om filmer och typ lite analyser av filmer typ, men skit i det! Jag hade det mysigt. Jag blev typ lite små förtjust i honom och kom på mig själv att tänka på hans läppar och att jag ville kyssa honom. Tror han skulle bli en riktigt go' pojkvänn. Dock är ju det problemet att han bor i norpan och jag i götet. Tråkigt men sant. Men Gud så go' han är! Kom å tänka på när vi hade sex i somras, han är ju ganska liten men det har ingen betydelse känner jag då han är så snäll! Jag kände ju liksom ändå på ett sätt! Sen sp har ingen kille precis fått mig att skrika högt så tror inte det precis har ngn betydelse. "undrar om han tycker att jag är söt..." känner mig lite som en tjockis gris som har smällt i mig en bland sallad, två semlor, en Cola burk och en tallrik med två små laxbitar, potatis mos och sås plus lite lös godis, ett glas cider och typ tre glas vin. Vinet stod föräldrarna för och det var gott! Men jag känner mig redan hungrig... Imon gäller det dock! Imon är det Billy Talent!! Hoppas verkligen jag får ut mina biljetter nu! Fy fan vad arg jag kommer bli om de inte går att få ut, vad ska jag göra då liksom!!! Jag kommer gå ensam, men det kommer jag inte bry mig så mycket om. Jag ska ju få se Billy Talent ju!!! Hmmm skulle vara fett nice om min dtöm går i uppfyllese dessutom! Den om att jag antingen hamnar i säng med sångaren, gutaristen eller trummisen! :P håll tummarna för mig!! Puss

2010-02-04 @ 22:38:54 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Plugg

Pluggar inför kursen i mars och fikar... Te och semla... Dock känner jag mig super ghöra duktig dom åt sallad idag till lunch! Dock var det inte så svårt då Paus café i Norrköping har sjukt goda sallader! Dock sp får man lite lite tycker jag! På café Garbo i Gbg får man sjukt mycket mer!^^ Känns dock skönt att börja plugga så att jag får det gjort! Längtar redan tills på måndag då jag ska sätta mig på café och plugga ännu mer!!!^^

2010-02-04 @ 15:35:44 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (4) Trackbacks ()

---

Ngn som har klarat den här dieten ngn gng? ABC(ana boot camp)

Day 1: 500 calories (or less) Day 2: 500 calories (or less) 3: 300 calories 4: 400 calories 5: 100 calories 6: 200 calories 7: 300 calories 8: 400 calories 9: 500 calories 10: Fast 11: 150 calories 12: 200 calories 13: 400 calories 14: 350 calories 15: 250 calories 16: 200 calories 17: Fast 18: 200 calories 19: 100 calories 20: Fast 21: 300 calories 22: 250 calories 23: 200 calories 24: 150 calories 25: 100 calories 26: 50 calories 27: 100 calories 28: 200 calories 29: 200 calories 30: 300 calories 31: 800 calories 32: Fast 33: 250 calories 34: 350 calories 35: 450 calories 36: Fast 37: 500 calories 38: 450 calories 39: 400 calories 40: 350 calories 41: 300 calories 42: 250 calories 43: 200 calories 44: 200 calories 45: 250 calories 46: 200 calories 47: 300 calories 48: 200 calories 49: 150 calories 50: Fast Jag har försökt men inte klarat det. Beror nog mycket på min dåliga disciplin och mitt krävande jobb. Ngn som jobbat med ett fysiskt och psykiskt krävande jobb, som tex snabbmat, restaurang, snickare eller så och klarat det? Får gärna tipsa!

2010-02-03 @ 20:36:40 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Moi

Har en knulldate med D på söndag! Score! Om jag får mens nu så skär jag ut min egna livmoder!

2010-02-03 @ 20:09:28 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Hmmm

Pizza på dagens mat. Jag är för svag... Det är ganska skönt att vara hemma hos Jo. Jag sitter/ligger och chillar medans han spelar wow på datorn. Prata en del när jag kom precis men det har avtagit också. Jag tycker det är ganska skönt att bara vara med ngn liksom.

2010-02-03 @ 19:47:08 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Mat

Tre mackor med farmors bröd och ost och smör, 4 farmor bullar, 3 koppar te, en lax bit med 2 små potatisar och sås och kokta grönsaker, ngra werters original och en Cola burl.

2010-02-03 @ 18:56:35 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Hitta lite kul på min favvo thinspo sida

Hitta den här på min favvo thinspo sida.. lite kul^^

Going over the limit and far away..

So you binged, now what?  In this section we will talk about what to do after a binge and how you can try to prevent it from happening again.

Do NOT purge or take laxatives after a binge.  Both habits are extremely dangerous and you won't lose any weight by doing either.  By the time the laxatives take effect, you will only be losing water weight.

If you must do something sit down, try to figure out how much you went over your limit and figure out how you can burn those extra calories off.  Its going to be more beneficial to you, since you will actually lose the calories that you gained from your binge.  And its not a dangerous method to deal with your binge.

Try not to get down on yourself for letting it happen.  It happens to even the best of restrictors.  One thing not to do is say "tomorrow I will restrict even harder to make up for it".  The only thing that will lead to is another binge in the end.  Better off trying to work those calories off.

So what can you do to try to keep it from happening again?

1. Don't set your calorie limit too low.
2. If you are craving something, try to do something to distract yourself for about 20 minutes.  After that time, if you are still craving it then you really are hungry.
3. Drink something first.  Sometimes we mistake dehydration for hunger or cravings.
4. Give in just a little.  If you decide to have some of what you are craving keep in control.  Don't sit down with the whole bag of chips or carton of ice cream.  Take out a serving and put the rest away.
5. Don't substitute:  Don't try eating a fig cookie instead of the chocolate one you really want, chances are you'll end up eating both in the end.  Allow yourself to indulge in what you really want, just remember portion size.
6. Get enough protein:  Small amounts of protein can help to eliminate cravings by keeping blood sugar and energy levels balanced.
7. Vitamin C:  take a supplement and seek foods that naturally contain vitamin C to reduce sweet cravings.
8. Zinc and Chromium:  these nutrients help regulate insulin, which regulates blood sugar.
9. Spices:  adding flavour can help to make you feel more satisfied with the food that you eat.
10. Magnesium:  It is believe that chocolate cravings are rooted in Magnesium.
11. Avoid Sugar:  Sugar in all forms has an unbalancing effect on blood sugar levels.
12. Flaxseed Oil:  This helps in reducing cravings for fatty foods (walnuts are a good source).
13. Exercise:  Cardiovascular exercise helps the body use insulin more effectively.

Craving at nighttime?

Cravings late at night (especially for carbohydrates) are usually cases of reactive hypoglycemia.  Eating a low-fat diet (avoiding proteins, fat and fiber) has cause low blood sugar reactions, since these foods slow insulin release.

In the early evening, try a snack with no carbohydrates:  fresh nuts, seeds, cheese, eggs, even lean meat.   These foods do not require insulin, so there will be no insulin surge after eating them and they will help maintain your blood sugar levels.  Try to snack BEFORE you get really hungry and then not on carbohydrates.

Under 100

Food	Serving Size	Fat Grams	Calories	Protein Grams
Apricot, Raw	3 Apricots	0	50	1
Artichoke, Cooked	1 Artichoke	0	55	3
Asparagus	4 Spears	0	15	2
Beet Greens, Cooked	1 Cup	0	40	4
Beets, Canned	1 Cup	0	55	2
Beets, Cooked Whole	2 Beets	0	30	1
Broccoli, Frozen	1 Cup	0	50	6
Broccoli, Raw	1 Spear	1	40	4
Brussel Sprouts, Fro.	1 Cup	1	65	6
Brussel Sprouts, Raw	1 Cup	1	60	4
Cabbage, Cooked	1 Cup	0	30	1
Cabbage, Raw	1 Cup	0	15	1
Cabbage, Red, Raw	1 Cup	0	20	1
Cantaloupe	1/2 Melon	1	95	2
Cauliflower, Fro.Ckd	1 Cup	0	35	3
Cauliflower, Raw Ckd	1 Cup	0	30	2
Cauliflower, Raw	1 Cup	0	25	2
Celery, Raw	1 Stalk	0	5	0
Cherries, Sweet, Raw	10 Cherries	1	50	1
Cucumber, Unpeeled	1 Med. Sized	0	39	0
Cucumber w/peel	1 Med. Sized	0	39	0
Dandelion Greens, Ck	1 Cup	1	35	2
Eggplant, Steamed	1 Cup	0	25	1
Endive, Raw	1 Cup	0	10	1
Pink Grapefruit, Raw	1/2 Fruit	0	40	1
White Grapefruit, Raw	1/2 Fruit	0	40	1
Grapes, Raw	10 Grapes	0	35	0
Green beans, Canned	1 Cup		27
Honeydew	1/10 Melon	0	45	1
Jell-O, Sugar Free	1 Serving		10
Jell-O, Sugar Free	1 Box		40
Kale, Cooked	1 Cup	1	40	2
Kohlrabi, Cooked	1 Cup	0	50	3
Lemon	1 Lemon	0	15	1
Lettuce, Raw.	1 Head	1	70	5
Mushrooms, Canned	1 Cup	0	35	3
Mushrooms, Ckd	1 Cup	1	40	3
Mushrooms, Raw	1 Cup	0	20	1
Mustard Green, Ckd	1 Cup	0	20	3
Okra Pods, Ckd	8 Pods	0	25	2
Chopped Onion, Raw	1 Cup	0	55	2
Orange, Raw	1 Orange	0	60	1
Papaya, Raw	1 Cup	0	65	1
Peach, Raw	1 Peach	0	35	1
Green Chili Pepper	1 Pepper	0	20	1
Red Chili Pepper	1 Pepper	0	20	1
Green Pepper, Sweet	1 Pepper	0	20	1
Red Pepper, Sweet	1 Pepper	0	20	1
Pickles	3 Baby Dill	0	5	0
Pickles, Dill	1 Medium	0	5	0
Radishes, Raw	4 Radishes	0	5	0
Raspberries, Raw	1 Cup	1	60	1
Sauerkraut, Can	1 Cup	0	45	2
Frozen Spinach, Ckd	1 Cup	0	55	6
Raw Spinach,Ckd	1 Cup	0	40	5
Spinach, Raw	1 Cup	0	10	2
Squash,Ckd	1 Cup	1	35	2
Strawberries, Raw	1 Cup	1	45	1
Tangerines, Raw	1 Tangerine	0	35	1
Tomato, Raw	1 Tomato	0	25	1
Turnips, Ckd	1 Cup	0	30	1
Watermelon, Raw	1 Cup	1	50	1

Difficulties increase the nearer we approach the goal.

1. Spread 1 tablespoon of all-fruit jam on your toast rather than 1 1/2 tablespoons of butter.

2. Replace 1 cup of whole milk with 1/2 cup of nonfat milk.

3. Eat 2 poached eggs instead of 2 fried eggs.

4. Replace 1/2 cup of granola with 2 cups of Cheerios.

5. Instead of using whole milk and eggs to prepare 2 slices of French toast, use nonfat milk and egg whites.

6. Snack on an orange and a banana instead of a Snickers candy bar.

7. Munch on 35 pretzel sticks instead of 1 ounce of dry-roasted peanuts.

8. Replace 1 cup of sweetened applesauce with 1 cup of unsweetened applesauce.

9. On your lamb-and-vegetable kabob, replace 2 of the 4 chunks of meat with fresh whole mushrooms.

10. Dip an artichoke in 1 tablespoon of low-fat mayonnaise instead of 1 1/2 tablespoons of regular mayonnaise.

11. Steam your asparagus rather than sauté it in 1 tablespoon of light butter.  (What i do for steaming,is that i only put one tiny drop of oil and as its steaming i add water)

12. Instead of a 5-ounce glass of wine, opt for cherry-flavored sparkling water.

13. For a chewy snack, have 1/2 cup of dried fruit rather than 9 caramels.

14. Replace 3 slices of bacon with 3 slices of Light & Lean Canadian bacon.

15. Eat a Lender's egg bagel instead of a Sara Lee egg bagel.

16. Select 1 cup of home-style baked beans instead of an equal serving of baked beans with franks.

17. Replace 2 biscuits with 2 dinner rolls.

18. When making a sandwich, use 2 slices of Roman Light 7-grain bread instead of Pepperidge Farm wheat bread.

19. Eat 1/2 cup of steamed fresh broccoli instead of 1/2 cup of frozen broccoli in cheese sauce.

20. Make a burrito with 1/2 cup of fat-free refried beans and 1 ounce of nonfat cheese instead of the same amount of traditional refried beans and cheese.

21. Replace an apple muffin with a high-fiber English muffin.

22. Reduce a typical serving of chocolate cake (1/8 of a two-layer cake) by one-third.

23. Switch from 1 cup of whole-milk hot chocolate to 1 cup of steamed 1% milk flavored with a dash of almond extract.

24. Replace 1 cup of caramel-coated popcorn with 2 1/2 cups of air-popped popcorn.

25. Switch from 1/2 cup of yogurt-covered raisins to 1/2 cup of plain raisins.

26. Snack on 1 cup of nonfat plain yogurt instead of 1 cup of custard-style yogurt.

27. Top your celery sticks with 2 tablespoons of fat-free cream cheese instead of 3 tablespoons of regular cream cheese.

28. Replace 2 fried-chicken drumsticks with 2 roasted drumsticks and a cup of peas and carrots.

29. Instead of eating 5 chocolate-chip cookies, savor the taste of 2.

30. Lighten your 2 cups of coffee with 2 tablespoons of evaporated nonfat milk instead of 2 tablespoons of half-and-half.

31. Replace a 12-ounce can of cola with a 12-ounce can of diet cola.

32. Thicken your cream sauce with 1 percent milk and corn starch instead of a roux of butter and flour.

33. At the appetizer tray, choose 4 fresh raw mushrooms instead of 4 batter-fried mushrooms.

34. Use 2 tablespoons of fat-free sour cream instead of regular sour cream (on baked potatoes or in stroganoff). If done twice in the day, 100 calories will be cut.

35. Reduce the size of your steak from 4 1/2 ounces to 3 ounces.

36. Grill a cheese sandwich with nonstick cooking spray instead of margarine.

37. Replace 1 cup of chocolate ice cream with 2/3 cup of nonfat chocolate frozen yogurt.

38. Snack on 2 ounces of oven-baked potato chips instead of regular potato chips.

39. Instead of topping your salad with an ounce of croutons, get your crunch from 1/4 cup of chopped celery.

40. Instead of 1 cup of macaroni salad, eat 3 1/2 cups of spinach salad with 2 tablespoons of low-calorie dressing.

2010-02-03 @ 15:10:42 Permalink Tips Kommentarer (6) Trackbacks ()

---

Jag vet inte vad jag ska skriva

Men jag vill så gärna skriva ngt! Hatar när man har ngt påtungan mendet kommer inte ut!

Sitter vid min dator för en gångskull så ni får ursäkta min mellanslags tangent! ^^

Är iaf hemma hos farmor och farfar, lite jobbigt på ett sätt då de inte är lika lätta att prata med som medmormor och morfar... Farmor är så tyst och farfar ligger mest och sover liksom... Klockan 15.45 dock bär bussen, eller busen som farmor säger ^^, av mot Norpan! Ska faktiskt bli lite kul att träffa lite folk. Bara Jo idag, men imon blir det två till bla E från i somras! ^^

Kanske ska träffa killen som jag hade filmkväll med förr förra veckan på söndag, ni vet när jag fick mens och allt det. Ska bli mysigt ;P Dock har jag börjat nojja rejält över mina tuttar... Det känns som att de hänger mer för varje dag som går! Jag vill verkligen inte ha häng pattar!!! Men det tycks ju gå i släkten :/

Just det, jag ångrar verkligen rejält att ajg raka av allt hår på kullen där nere.. Ser ju ut som en tioåring!!! Plus att jag har ärr som är som små fläckar lite här och var... Antagligen från finnar och innåtväxta hårstrån... jag blev ju inte precis vackrare där nere pga att ajg tog bort håret! Nä, jag vill ha tillbaks min lilla gräsmatta! Lite hår ska det allt vara.

Jag vill vinna pengar... Femtiotusen i månaden i femtioår skulle ju inte vara pjåkigt! Fan va nice det skulle vara!Skatte fritt dessutom! Att ha över 500 000 i inkomst per år istället för cirka 150 000 per år liksom! Vilket skillnad det skulle göra! Vissa har tur de...
Jag har just nu ca 3.500 kronor kvar den här månaden... Kul liksom.. Men så är ju jag välldigt bra på att slösa bort pengar på små saker som en kopp te på vägen till jobbet och filmer, som är min stora last! Går la åt över femhundra per månad till filmer... Det är ngr astycken!
Hahah fan kom helt plötsligt på att min kompis fortf har mina filmer hos sig! Mina favoriter liksom och de skulle jag gärna vilja ha tillbaka! Har inte hört från henne ju på ca två månader. Har skickat mess men hon svarar inte på de..

well well... ska väll ta och bege mig upp för lax som farmor har lagat... Om jag gissar rätt så kommer det inte bli världens bästa precis ;P Men pannkakor kan hon göra!!! ^^

kram

2010-02-03 @ 13:56:40 Permalink Dagens Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Nomnomnom

Avatar

Neytiri

Jake Sully




both

2010-02-03 @ 11:52:11 Permalink Allmänt prat Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Avatar 3D

Nice skit var den! Inte så jätte impad av 3Dn då det kändes som att många saker var ofokuserade, men plus poäng för att Sigourney Weaver och en av mina favvo bad girls, Michelle Rodriguez, var med! Jag börja verkligen fantisera om jag kunde vara en också! Skulle vara awesome! Deras livsstil och sätt att se på saker. Magin!!! Man vill ju alltid vara ngt man inte är känns det som... Maten hittills har vart en tallrik med allbran, minimjölk och socker (Jag och mitt jäfla socker liksom...) en burk Cola av mormor, en mellan popcorn och en stor Cola på bion och nu en grekisk pastasallad med vitlöksdressing och en liten, äcklig, Cola... Känns bra! ^^ okej det där med grekisk pastasallad lät fel. Men det var iaf en pastasallad med fetaost och oliver i och jag tog en vitlöksdressing till. Gör det grekiskt nog för mig ;P Nö, ska dra mig till bussen nu mot linköping, ska bara köpa med mig ngt till resan^^ Puss

2010-02-02 @ 18:08:17 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

Färdig packad, tror jag...

På väg till mormor och morfar nu för att lämna av tvätt och sen bär det av till bergakungen för att se på Avatar 3D med morfar. Efter det så blir det den långa resan mot Linköping pr buss för att sen ta pendeln till Mjölby och Farmor och Farfar. Gosh, känner mig så himla trött och fattar inte hur jag ska orka med att plugga på bussen! Dessutom luktar det som att ngn har kissat på sig på vagnen och det är inte jag! Raka mig idag, rakade ALLT där nere, har inte provat det sen gymnasiet och då tyckte jag inte det var bekvämt. Det är inte obekvämt men tydligen hade jag massa ärr under så det ser inte så snyggt ut... Men men, inget hår som är överväxt iaf^^

2010-02-02 @ 12:42:31 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---

0000000

Vad händ med mig och mina 60kg? Vart tog det vägen!

2010-02-01 @ 19:15:41 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (1) Trackbacks ()

---

Tjena!

Gaaaaah! Jag är så stört trött och det ska bli så sjuuukt skönt att vara borta från jobbet i en vecka! Kommer ju ha det fullt upp och jag har tydligen sketa ghöra mycket att plugga inför min kurs i mars... Tack för de extra 30 sidorna jag fick idag! Men förhoppnings vis så ska det nog gå!^^ Åker upp till östergötland i morgon, måste dock ringa lite samtal så att jag vet att jag kan sova på vissa platser! ^^ Köpa biljett måste göras idag! Litar inte på tåget så det blir buss! Gosh... Dagens mat är väll typ som igår, åt helvete men det känns bättre. Inte kul att vågen stod på 69,1 i morse, men då hade jag inte tömt mig... Måste kämpa mer och säga till mig själv att jag faktiskt inte gillar de där bullarna och glassen såååå mycket!!! Det blir bara ngt jag trycker i mig!!!

2010-02-01 @ 18:57:10 Permalink iFånen-Första ggrna! Kommentarer (0) Trackbacks ()

---